Vladimír Polák

Jsem osobní trenér v Max Fitness Flora, kde pomáhám lidem budovat svaly, zlepšovat kondici, hubnout a dosahovat dlouhodobých výsledků udržitelnou cestou. Můj přístup je přátelský a individuální – každý klient má jiné potřeby, a proto se zaměřuji na efektivní a realistické změny životního stylu bez extrémních diet a nesmyslných omezení. Trénink se mnou není jen o cvičení, ale o celkovém nastavení mysli, výživy a regenerace. Chci, aby vás pohyb bavil a stal se přirozenou součástí vašeho života. První trénink je zdarma – přijďte to vyzkoušet!