Nikola Reichmannová Ověřený zápis

Ahoj, jmenuji se Nikola! Jsem fitness trenérka, specializuji se na silový trénink, ale věřím, že fitness je komplexní proces, a proto pravidelně zařazuji i kondiční tréninky a prvky zdravotního cvičení.

V současnosti trénuji zejména v Clever fit Karolina. Chápu, že pro některé klienty může být dojíždění do fitness centra náročné, proto se snažím co nejvíce přizpůsobit a nabídnout flexibilní tréninkové možnosti, včetně:
Tréninků ve dvojici – ve dvou se to lépe táhne! 👯‍♀️
Osobních tréninků dle potřeby 🏋️‍♀️
Online tréninků 💻

Cvičení jde ruku v ruce s výživou 🥗, a proto je součástí tréninkového procesu i konzultace stravy.

Trenér není strašák, ale partner na cestě k vašim cílům! 🎯
Cvičení nemusí nutně znamenat utrpení nebo bolest! 😅

A pro ty, kteří ještě váhají, nabízím první trénink zdarma, abyste si mohli vyzkoušet, jak můžeme společně pracovat na vašem progresu. 🏆

Připojuji slova své oblíbené doktorky a propagátorky zdravého životního stylu:

"Zdravý životní styl totiž není o extrémech, zákazech nebo slepém následování nejnovějších trendů. Mnohem důležitější je pochopit základní principy, upravit si prostředí tak, aby nám změna šla naproti, a vytvořit si návyky, které nebudou vyžadovat neustálou sebekontrolu."